Assumere fino a 4 dosi al giorno. Per la preparazione di 1 dose, aggiungere 1 misurino (30g) di polvere a 300mL di acqua o di qualsiasi bevanda a scelta. Variare la quantità di liquido in base al gusto e alla consistenza desiderati. Per un sapore più ricco e intenso, utilizzare 250mL di acqua. Per un sapore più delicato, utilizzare 350-400mL di acqua. Agitare bene per almeno 5 secondi. Il misurino è all'interno della confezione.