La vitamina da masticare Contribuisce al normale metabolismo energetico Aiuta a ridurre la stanchezza C siamo La vitamina C, conosciuta anche come acido ascorbico, è una sostanza nutritiva essenziale presente in diversi alimenti, ma legata soprattutto alle arance e agli agrumi. La reputazione di questa vitamina non è frutto del caso. Infatti, fornisce una vasta gamma di benefici, come il sostegno della corretta funzione del sistema immunitario e nervoso. La vitamina C aiuta l'assorbimento del fe